ronnie coleman

Dzięki za wszystkie sugestie w większości pokryły się one z moimi przemyśleniami na ten temat. Strongbart jak najbardziej myślałem o masie. A co do metabolizmu to mam raczej średni ponieważ zatłuszczam się raczej trudno, a masę i to w większości mięśniową udaje mi się budować spożywając już około 41kcal/kg. I tej wartości się raczej trzymam [...]

Bez watpienia Ronnie Coleman.

Wyniki Mr. Olympia 2004 1. Ronnie Coleman- 24 pts. 2. Jay Cutler- 21 pts. 3. Gustavo Badell- 13 pts. 4. Dexter Jackson- 12 pts. 5. Markus Ruhl- 5 pts. 6. Gunter Schlierkamp- 1 pt. 7. Chris Cormier 8. Dennis James 9. Victor Martinez 10. Darrem Charles 11. Pavol Jablonicky 12. Kris Dim 13. Ahmad Haidar 14. Johnnie Jackson 15. Troy [...]

Mi osobiście bodoba sie Ronnie Coleman to jedno zdjecie wklejajcie jakies inne fajne foty

tutaj bardziej aktualne ;D joe weider i ronnie coleman ( obok chyba brat joe i jakiś koleś )

W latach 1998-99 znów był bliski zwyciestwa na Olympii.Tym razem przeszkodził mu Ronnie Coleman. MBlaster

Ronnie Coleman w metroflex ,stare czasy

Panowie mówcie co chcecie, ale Ronnie Coleman jest królem grzbietu. Ma największe, najszersze i najpotworniejsze plecy w historii kulturystyki. A jego prostowniki grzbietu sa z innej planety. Jak zobaczyłem na filmie, że wykonuje dwa powtórzenia z ciężarem 365 kg to mi szczęka opadła. A jak zobaczyłem, że bierze 200 kg bez pasa to aż mnie [...]

Jedrumass, prawda. Akurat plecy Arnolda moim zdaniem wcale nie były takie wielkie jak dzisiejszych zawodników. Ronnie Coleman moim zdaniem miał w 2005 roku najlepsze.

Ronnie Coleman 6/33

Ronnie Coleman 8/33

Widzisz Ty kochasz swoją dyscyplinę a ja swoją . Wolisz iść trenować niż siedzieć i nic nie robić , ja też , to nas różni od innych nic nie robiących chłopaków którzy wolą iść bawić się do upadłego co weekend . A to jakie nasze dyscypliny są od siebie odmienne i jak bardzo się różnią w oczach innych jest nie ważne . Ważne jest to że nie różnimy [...]

Zgadzam się z tobą crash, mimo że sam jestem hardgainerem (ale warzę trochę więcej niż 70kg:P). Na tym forum siedzą ludzie, którzy nie mają pojęcia o kulturystyce, zobaczą byle jakiego kulturystę ważącego ponad 100kg i od razu wyzwiska od syntholu:P Na takich jak ten typ czy Ronnie Coleman osoby z tego forum mówią: wieprze:P Ludzie z tego forum [...]

[...] info :P Wymiary Colemana: * waga -112(1996)- 130kg(2006) 140kg(poza sezonem) * wzrost - 180 cm * obwód bicepsa - 60 cm * obwód klatki - 156 cm * obwód uda - 96 cm * obwód przedramienia - 53 cm * obwód pasa - 108 cm http://kulturystyka.magicsport.pl/news,2084,ronnie,coleman,czarnoskory,mistrz.html?MAGICSPORT=4de600e199cb0ca92ee88b93510965b0

Okey, przecież nie napisałem, że wszyscy, ale wielu. Te przypadki, które opisałeś są mi dobrze znane (Levron ścigał się z Dwainem Chambesem), ale to jest ścisła czołówka i są to akurat kulturysci troszke starszej daty (czasy ich świetności w większości już minęły, choć nadal robią wrażenie). Ale popatrzmy na kulturystów niższej rangi - [...]

Kulturystyka zawodowa w kilku jednostkowych przypadkach rzeczywiście może budzić u niektórych niesmak,ale możesz mi wierzyć,iż tacy kulturyści jak Cris Cormier,Don Long/były streapteaser/,Kevin Levrone,Craig Titus/znany balangowicz/ mają całe rzesze fanek,który są zafascynowane ich wyglądem. Dla mnie osobiście ideałem jest właśnie Cris Cormier,a [...]

Arnie za caloksztalt. Wszystkim chcacym sie tu wypowiedziec proponuje najpierw obejrzec Pumping Iron i Ronnie Coleman: Unbeliveable. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, [...]

Dla mnie kulturysta pownien przede wszystkim wyglądać symetrycznie i lekko. Ronnie Coleman jest tego zaprzeczeniem - moim zdaniem wygląda jak Rudy 102. Arnold mimo pewnych braków (jak na dzisiejsze standardy) posiadał dynamikę i lekkość.

takich jak gazowy to tylko do gazu. Cwiczy pewnie w piwnicy klata+beceps bo wiecej sprzetu nie ma, wazy z 70kg,diety brak i mysli ze jak zje cos nie wiadomo co ktore jest typowa rasowa podroba metanabolu to bedzie wielki jak Ronnie Coleman. Dziecko: powiedz mamie, zeby nie karmila Trolli. Ginomenie won. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu [...]

Przegibon : dobrze prawisz. Każdy środek robi jakąś robotę i dojście do super sylwetki wymaga czasu, czasu i jeszcze raz czasu. Ludzie, którzy walą dużo i szybko świecą tylko przez chwilę by potem zniknąć aby zastąpiły ich nowe świecące gwiazdy. Super przykładem człowieka poukładanego jest Ronnie Coleman, skończył ze startami, jakieś spadki [...]